职场新人不怕没经验，最怕傻白甜！
只要是改变，就会面临阵痛。因为离开了舒适区，一切都是新的，挑战随之而来：
可能会恐慌、会无奈，甚至会怀疑当初的选择，这是正常的。
作为过来人，我们都有过。
但是，唯一的建议是：不要先否定自己，先拼尽全力去度过这段时光。因为很多现在以为过不去的坎，大概率之后会发现，其实只是人生中的一段小起伏。
今天这篇文章，主要是帮助大家更快地调整自己，进入到新的状态中。
一共 10 个建议，希望能成为前行路上的一点微光。
以下是正文。
多做自我介绍
一般来说，在入职时，HR 会带着大家去见部门的同事，并做介绍。
很多人以为大家就会记住你了。但是，请相信，大家真的记不住你！
所以，有机会的时候，不要忘了多做自我介绍！
方案 01 加微信
到岗的前三天，把部门（或公司）同事的微信都加了。
这个好办，一般来说部门都有工作群，挨着加好友就行。如果可以，可以向人力要一个通讯录，给每个同事做好备注。
加完好友顺便再做一次自我介绍：
“你好，我是今天新来的曹将，很高兴能加入这个大家庭，之后请多多指教。”
PS：不要害羞，大家不会不加你的，毕竟以后要经常打交道。
方案 02 做标签
给自己一个容易记住的标签。
比如一个同事姓甘，他在见面的第一天就说：“大家好，我叫XX，平时叫我「阿甘」就行。”
《阿甘正传》大家都看过，所以马上就记住了。
又比如一个同事去外企，第一天要给自己起英文名，他当时直接取了个「Happy」，于是大家再也忘不了他了。
总之，姿态要低。毕竟在部门层面或公司层面，你还是情感上的外人。要融入，就必须要主动去打破这层隔阂。
主动认识部门的活跃分子
要快速融入一个圈子，最好的办法是有老司机带路。
每个部门一般都会有一个活跃分子。
他们的特点很鲜明：喜欢组织活动，任何风吹草动都逃不过他的眼睛。
怎么判断呢？
1.当你到达工位时，他一般会主动过来跟你打招呼，甚至会跟着 HR 带你去认识其他人。2.他们经常会给其他同事取昵称。3.当 HR 把你介绍给他时，他会主动地向你微笑，会多问几句你的背景，并且会试图跟你拉近关系。比如「啊，我就猜到，你肯定是XX人！」4.中午吃饭时，他们一般会号召大家「赶紧吃饭，不好好吃饭的人肯定不能好好工作！」。5.在群里面，他们会在其他发言后没人响应时，赶紧丢个表情包解围。
总之，他们举手投足间，浑身写满了「活跃」两个字。
对新人来说，一定要跟他保持友好的关系！
当遇到「如何联网」「如何走报销」「去哪领文具」等问题时，找他们，一般会非常快得到解决方案。
好运的话，他们还会带着你去其他部门串门，帮你打开局面。
主动领任务
正规企业都会给新人安排一个「入职引导人」，他们将承担起「师父」的角色。
可是，有时候他会非常忙，没时间顾及到你的存在，最好主动去问「有没有什么可以帮忙的」。
刚开始的时候，他一般会给一些基础性的活给你，比如搜集数据、查找资料。
不要懊恼，感觉自己被低估。
人与人之间的沟通，都是从试探开始。就如同你与一个人结交，不可能一开始就聊人生观、价值观。还是会就一些小场景入手，比如「今天天气不错啊！」。
确认过眼神后，才会有进一步的交流。
做事也一样。
慎待出品
刚入职的时候，很多人会有种错觉：我是新人，出错也是情有可原的。
但是，其实并不是每个同事都会持这种态度。一旦出品不行，那么很可能留下「工作不认真」「做事不靠谱」的印象。
而第一印象可能会伴随很长时间。
所以，在接手任务后，务必要以完美来要求自己。
这有三个小贴士，以写报告为例：
1.在不确定信息重要性的时候，先多准备一些材料。2.跟前辈要一些过往报告，分析内在的逻辑和排版方式，第一次做的时候依葫芦画瓢。3.在完成以后，先发给师父看，并诚恳地请求他的建议。
多观察他人
知识有两类，一类是显性的，比如如何排版，报告怎么写；也有一类是隐性的，比如如何与他人沟通，如何在会议上表达观点。
第二类有时很难把控，最好的方式是通过观察获得。比如：
· 在同事打电话的时候，观察他是如何跟不同对象交谈。· 在同事做汇报的时候，观察他是如何开场，如何控制节奏。其他人是如何提出自己的意见，而不造成尴尬。· 观察在什么时候，可以做互动交流；什么时候，不适合进行走动。
每个部门都有自己的部门文化，或者说是潜规则，这个要有意识地去观察。
每天或每周及时总结
建议每天（或每周）做复盘。
务必注意，复盘不只是记录今天完成了什么，更重要的是思考。一般包括三个维度：
1. 流程。很多工作都可以拆解为步骤，比如报销，可以分为哪几步。有了这样的总结，下次做的时候就不用靠回忆行事。
2. 渠道。具体来说就是通过怎样的方式，实现怎样的结果。比如要查找某个资料，通过哪个网站搜集到的信息。
3. 不足。比如发现在汇报上，表达不够简练，应该如何改正。
还可以将总结发给自己的师父，一方面让他看到自己的思考，另一方面则可以顺道向他请教不足的地方。
附上之前带的一个同事做的总结。
有两点做得非常好：
第一，在完整版的基础上，附上摘要。他人收到后，能够在不打开文件的情况下，给出反馈。
第二，有总结也有思考。而且表达疑惑时，没有强求他人的反馈，说白了就是，看到后对方不会有压力。如果把「如何快速了解一个新行业」换做「告诉我一下怎么熟悉一个新行业吧」，对方恐怕就会产生排斥心理。
主动向他人求助
新人容易陷入到一个麻烦的境地：面对问题的时候，自己死磕。
但有些事情不借助资源很难完成，于是焦虑，最后事情也没做好。
一般来说，这时候可以联系分派给你任务的同事或领导，表明现在遇到的问题，寻求他的帮助。
不用担心自己的能力受到质疑，这其实也是你们沟通的机会。
对他来说，事情做好是第一要义，帮你协调资源自然是分内事。
比如刚进公司的时候，要去搜集某对标企业的信息，可自己的渠道真心有限，就找了同事求助。他马上给了一个联系方式，问题解决。
多说一句，如果死扛到最后，事情仍然没做好，这对个人品牌会产生巨大的影响——因为这会让人产生「他不懂得沟通」「他不会做事」这类致命印象。
多参加团建
有团建机会的时候，一定要参加！
任何沟通，都比不上非正式沟通。
毕竟每个人在工作场合，都或多或少保持着神经紧绷的状态，结果就是待人接物会更「正式」，或者说「一板一眼」。
而一旦卸下包袱，人的接纳程度会完全不一样。
例如，之前去武汉交流的时候，和同事加深认识的重要机会，就是某天活动后一起唱歌——虽然我真的唱的很难听。
如果团建的机会比较少，那就多利用午餐的机会。可以准备点时政新闻、电影信息，主动打开话题，创造轻松活泼的气氛。
避免表露消极
刚工作的时候，消极是难免的。毕竟离开了舒适区，又面临一波又一波的挑战，曾经可能万众瞩目，现在变成沧海一粟，落差大是自然的。
但是，尽量不要在任何渠道表露这种负面情绪。
一方面，人都是「趋利避害」的，而「害」的一个表象就是传递负能量。
另一方面，如果这种情况被带你的人看到，他有可能会觉得是自己的过失，将来对你更好，当然这只是一种可能；还有种可能是，他觉得你这是对他的抗议，那么，接下来的处境可能更糟。
遇到负面情绪时，最简单的方法是：暂时冷冻。比如要爆发时，压制住，内心倒数 5 秒。如果这还不行，那可以考虑去卫生间里，把门关上，戴上耳机，播放一首释放情绪的歌。
《西门少年》（我最近用来释放情绪的歌）
保护好自己
现在工作节奏很快，很多时候都要加班。
在包里准备好一些吃的，如果预见到当天有加班可能，那就赶紧填点肚子。
推荐一个私藏小技巧，就是代餐。泡点水就能喝，管饱。也不用担心别人感觉你在吃东西（咀嚼感），喝下去就好。
这是我最近买的代餐
总之，工作始终只是工作，命可是自己的。
我是小结
职场思维最重要的一点是：以终为始。
职场的核心诉求是创造价值，无论多么努力，没有好的结果，那也无济于事。
所以，我们需要主动去迎接挑战，战胜挑战。
具体到本文提供的方法，共十条：
1. 多做自我介绍2. 主动认识部门的活跃分子3. 主动领任务4. 慎待出品5. 多观察同事6. 每天或每周及时总结7. 主动求助8. 多参加团建9. 避免表露消极10. 保护好自己
当然，更多的还是要自己去摸索。
上一条：
职场中什么样的人会不受欢迎？
